通过不同的云南户外拓展游戏项目考验，云南户外拓展需要让青少年逐步理解集体对于个体的重要性，并让他们能够更好地融入团队，通过提高团队的战斗力来取得好的成绩。在各类拓展项目中，青少年可以在培训导师的教导下，树立良好的价值观。

1、活动前的热身运动，可以切实提高身体温度，从而增加肌肉弹性、减少肌肉血管的粘滞性、避免正式训练中出现肌肉损伤。

2、充分的准备活动，可以让人更好进入兴奋状态，从而增强注意力、提高警惕性，避免因不在状态而造成不必要的运动伤害。

并在项目的竞争中，找到自身的不足，并不断进行改进、提高竞争力、强化自己，从而获得成长的机会，逐步树立起自信心，为将来成为有用的现代化人才做好准备。

云南户外拓展培训对于来讲都是偶尔为之，很多新员工在参与时难免会出现紧张焦虑的情况，准备活动可以让每个人都一个适应的过程，缓和情绪、调整状态，昆明会议场地租赁以便之后可以更好融入正式的拓展训练当中。