昆明拓展训练虽然没有剧烈运动，但是也需要学员进行适当的体能运动。训练也会涉及野外活动，有些企业甚至会选择到山顶培训。所以，昆明拓展训练选择一双好的鞋子非常重要。

员工在相互合作的过程中可以学到新知识，增进情感，建立友谊，使整个群体成为一个和谐的统一体，从而增强组织的凝聚力，提高员工工作的积极性和主动性，最终促进工作效率的提高。相反，如果组织中的人际关系比较紧张，人们都是“各扫自家门前雪，莫管他人瓦上霜”的话，员工之间就会相互猜疑、嫉妒，甚至攻击，工作的协调性和配合性也就较差，积极性也会受到影响，因而工作效率也比较低下。

协同效应和社会促进效应表明，协同合作可以提高人的活动能力，对工作效率能起到增力作用。反之，对工作效率的提高则会起到减力作用。

对于昆明团队拓展的渊源、理论基础，特别是体验式培训的内涵、效果评估方法等认识还处于混沌阶段，甚至招致了一些“花钱买罪受”的指责。此外，由于行业本身还缺乏规范的行为管理，缺乏统一的市场准人机制，这也势必要求有系统的理论和方法指导，昆明会务会议场地租赁来提升该领域从业者的素质，展示体验式培训的发展远景，以坚定从业人员的信心。